私たちの人生を蝕むのが恐怖と不安である。
私たちの人生から恐怖と不安がなくなれば
すべてはうまくいくのだ。

 

恐怖と不安を思っただけでもいけない。
その光景をイメージするのもいけない。

 

私たちの心というのは本当にデリケートで
扱い方に注意しないといらないものまで
引き寄せてしまうのだからだ。

 

心で投影、そして感じるものが人生で現実となる。
信じられないかもしれないが、心で感じていることが
私たちの人生を創るのである。

 

私たちの人生がうまくいかないときは
外側が原因ではない。
すべて私たちの内側に原因があるのだ。

 

なので私たちから恐怖や不安という感情を一掃しなければ
私たちが本当に望むことは現実に成し得ない。

 

では私たちから恐怖・不安を消し去るには
どうしたらよいのか。

 

それはその対極にあることを常に感じていれば
よいのである。

 

それは愛、希望、感謝など自分の心が前向きになる、
心の底から満たされ、幸せだなと感じている気持ちである。

 

例えば、部屋の中が闇に満たされているときは
どうしたら闇はなくなるのだろうか。

 

それはカーテンを開けて日光を入れるなり、電気のスイッチを押して
ライトをつけて、光を入れればいいだけの話である。

 

そうすれば、一瞬にしてすべては光に包まれる。
闇と格闘しなくてもいいのだ。

 

なので恐怖・不安と闘ったり、我慢したり、
耐え忍んだりせずに、心のあり方を変えればいいのだ。

 

物理的なことは意味をなさない。
すべては心のあり方によって変わる。

 

いくら自分の環境を変えても
心の状態を変えなければ恐怖や不安は追いかけてくる。

 

心の状態は今、一瞬で変えることができる。
嘘でもいいから自分にとってこれが幸せだなと思える感じを
味わってみたらいい。

 

イメージを思い浮かべたり、紙に書き出していく方法も
とても有益である。
すなわち心をポジティブな気分で１００％満たすのだ。

 

この方法はとてもシンプルであるが、とても強烈すぎる方法である。
この方法が私たちを素晴らしい人生へと招待してくれるから。

 

人生とはシンプルなのである。
恐怖や不安などのネガティブ意識を取り去って
愛や感謝などのポジティブ意識で満たせば
本当に最高の人生が訪れる。

 

難しく考えることは難しい人生を引き寄せる。
赤ちゃんのような心が、純粋で美しい人生を
引き寄せるのだ。

 

恐怖や不安などは幻想なのである。
私たちが勝手に作り出している幻想なのだ。

 

恐怖や不安を持ち続けているとそれは
私たちの人生をジワジワと食い尽くしていく。

 

その人の心の有り様が、現実に現れてくるのだ。
愛や感謝や希望、満足感などで心を満たしていれば
そういう現実が必ず現れる。

 

おおいに自分の人生に必要な感情を１００％感じてほしい。
私たちがそれを感じれば感じるほど、人生は素敵なものに
なっていくのだから。

 

いついかなるときでも感情を大切にしよう。
感情は私たちの人生のナビゲーターであるから。

 

このナビゲーターにありったけのポジティブな気持ちを
インプットしよう。

 

それは必ず私たちを素晴らしい場所へと導いてくれる。