人間関係は生まれてから死ぬまで一生ついてまわる。

人はひとりでは生きていけない。 常に誰かと関わって生きているのだ。
家族、親、配偶者、子供、親戚、友人、恋人、職場の同僚、近所の人など。
いずれにせよ、人間関係を良好にすることに幸福の源泉はあるにほかならない。

時には喜びの、時には苦しみの人間関係は誰しでも経験があることである。
私もこのすべての人間関係で苦い体験を踏んできた。

心をぐちゃぐちゃにされ、精神をズタズタに切り裂かれ
命からがら生きてきた次第である。

人間関係が本当に良好な人は少ない。
皆、誰かしらから影響を受けて苦しんでいる。

私もいろいろと悩み苦しみ七転八倒し
人間関係を自分なりに研究してきた。

そこでわかったのは人間関係にもテクニック、 技術が必要だということだ。

まずは深呼吸して、最高の人間関係をイメージし、それが達成された気分になってほしい。
どんなに心がホッとすることだろうか。

親との関係を良好に保っている気分。
配偶者とお互いに信じあい、深く愛し合っている気分。
子供が順調に育っている気分。
親戚とお互いに仲むつまじく笑顔で会話をしている気分。
恋人と時間を忘れて深くつながっている気分。
職場のすべての人と気兼ねなくコミュニケーションをとりあっている気分。
近所の人と助け合って生活をしている気分。

こんな人間関係は夢物語の幻想だろうか。
いいえ、すべては自分次第でどうにでも変えられることなのだ。

どうすれば最高の人間関係が築けるのか。
私のこのサイトで、その構築方法を共有していきたい。