集中力は私たちの人生のあらゆるシーンで必要とされるものだ。

この集中力の発揮いかんで、すべての物事は決まる。

しかし何かに集中しようとすると集中できないというジレンマに陥ることは誰しもあるだろう。

それではどうすればレーザービームのような集中力を発揮できるのか。

 

私は自分が欲しないものには集中力を使わないことにしている。
要は集中力をいかに節約して、事に望むということである。

使わなくてもいいときには使わないで、使うべきときには一気に使う。
そういった集中力の使い方を心がけている。

 

普段、人々はどうでもいいことに振り回されて毎日を送っている。
人生において大切なことを後回しにして、どうでもいいことに時間を費やすほど
愚かなことはない。

人生を本当に素晴らしいものにしたいのならば、重要なことにフォーカスして
それに集中しなければならない。

 

物事は四つのカテゴリーに分けられる。

１　緊急かつ重要なこと

２　緊急ではないが、重要なこと

３　重要ではないが、緊急なこと

４　緊急でもなく、重要でもないこと

 

この四つのうち、どれに自分の集中ポイントを当てはめればよいのか。

それは２番目の「緊急ではないが、重要なこと」である。

 

「緊急ではないが、重要なこと」に自分の時間の大部分を注いでいけば、
自分が本当に望む最高の人生が手に入るのである。

 

それぞれ紙に書き出してみて、各カテゴリーを埋めてみたらわかるだろう。
私たちがなぜ願望を次々に達成できなかったか。

要は、集中力を上げる方法というよりは、
集中力を使う場面を選ぶ方法を学ぶことが必要なのである。

 

人生は長期的視野で考えれば、うまくいく。
それは自分が欲しいものだけにフォーカスして、それだけに時間とお金とエネルギーを集中することなのだ。

達成できたらいいなと思う、
心が躍るようなワクワクすることだけに集中すること。

自分の思いを、朝から晩まで、３６５日２４時間、
そのことだけに集中させることだ。

 

なんとなく集中力を上げることなんて考えていたら、それこそ人生を無駄にすることになる。

少しづつでもいい、自分の心が高鳴る目標だけに集中しようではないか。

 

ワクワクこそが、集中力を上げてくれる唯一の方法だ。

自分の考え方を変えれば見える景色は変わってくる。

人生の質を上げるためにも、ぜひとも時間とお金とエネルギーを最大限に有効に活用したい。

 

集中力とは、驚くべきパワーをもっているものだ。
何に集中するかを的確に選択し、それに深く没頭すればできないものなど何もない。

それこそ自分の望むものがどんなことでも実現することに驚くだろう。

 

私たちのひとりひとりにすべての願望を達成するパワーは備わっているのだ。

私たちの内面のパワーを使えば、本当に望むものは必ず手に入る。

 

集中力の偉大な力を使いこなせることは、何にもまして楽しいものだ。

まずは少しの目標に対してフォーカスすることを始めて、それに集中すること。

 

目標を書き出して、それの上位にあたるものから、少しづづ、手をつけていこう。

それが私たちの集中する本当の目的なのだから。

それを毎日の習慣にすることが最大幸福の第一歩になる。